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Planejando o fim de semana

Quero fazer compras, caminhar duas horas por dia e dormir muito!

Sexta - do trabalho direto para o shopping = tudo planejado para comer no lugar certo. Ou um restaurante por quilo, com muita salada, ou um lanche integral.

Hoje já me achei menos gorda e já me disseram que estou mais magra. Isso mostra que estou no caminho certo.

Comentários

Mary disse…
É ótimo quando as pessoas começam a perceber as mudanças no corpo e as mudanças no comportamento. Dá um orgulho danado, né?
Beijo e força aí. Fazer planos é um caminho corretíssimo que evita 'surpresas'.
Beijo.
=)
Olá!
Goostei do teu cantinho e já estou te seguindo. Bjs
Andressa disse…
Parabéns guria!!!

Um maravilhoso final de semana e continue com esta força de vontade maravilhosa.

um abração
Anne Costa disse…
Mostra que está no caminho certo e ainda por cima de incentiva a continuar neste caminho né?rsrs
Um bom final de semana e muita determinação nos seus objetivos.

Beijos!!!
Anna disse…
ô delicia quando as pessoas começam a notar as diferenças né, parabéns por ter encontrado o caminho, se cuida amiga e bom findi
Liza disse…
Planejar é fundamental p nos q estamos m ra. Sabe eu faz tempo q tenho um caderninho e sinceramente ja nao sei viver sem ele rsrs.Porque ja sabemos, q quem anota nao se sabota.Linda brigado pela visita no meu cantinho e me desculpas por nao vir antes retrinuir a visita.Realmente ando muito enrolada.Mas comos e costuma dizer antes tarde q nuca né?rsrs. Nossa a gripe tbm te pegou né?mas vendo pelo lado positivo, vc saiu lucrando com gripe,perdeu 2k kkk.As vezes ha males q vem p bem rsrs.Linda feliz sabado.
Lú Pinheiro disse…
Parabéns pelo elogio...é isso mesmo está no caminho certíssimo...
tenha um ótimo FDS...
Bjnhos Flor
Lú Pinheiro disse…
Parabéns pelo elogio...é isso mesmo está no caminho certíssimo...
tenha um ótimo FDS...
Bjnhos Flor
Lú Pinheiro disse…
Parabéns pelo elogio...é isso mesmo está no caminho certíssimo...
tenha um ótimo FDS...
Bjnhos Flor
Lú Pinheiro disse…
Parabéns pelo elogio...é isso mesmo está no caminho certíssimo...
tenha um ótimo FDS...
Bjnhos Flor

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