sábado, 30 de abril de 2011

metas



Não tenho uma meta de peso. Vou indo até onde chegar. Atualmente, mesmo com um IMC normal, ainda estou gordinha, gordura localizada, enfim, anos e anos acumulados de efeito sanfona. É por isso que a única solução é a reeducação alimentar. Então, o meu objetivo é manter o equilíbrio para sempre, viver longe desse efeito sanfona, que tanto prejudica a saúde, e livre de dietas.

Bom fim de semana!

10 comentários:

Patricia disse...

oi amiga, concordo com vc, até porque a obesidade é umproblema crônico, pode-se não estar acima do peso, mas a compulsão e os sintomas estão sempre lá, um bj e bom fim de semana

Liliane disse...

Já viu q entrei no efeito sanfona de novo né? rs
Eu tenho determinação, mas demoro tanto pra eliminar 1kg. Espero q vc acerte e q eu elimine logo!
RA é o nosso caminho mesmo!
Bjokas

Anne Costa disse...

Acho que está no caminho certo Ana,vai emagrecendo e vendo como fica seu corpo.
Eu tenho gorduras localizadas e te juro que é só por causa delas que fecho a boca.rsrs

Sabe que uma amiga minha está fazendo sessão de carbox e tá ajudando muito?estou pensando em fechar um pacote mais pra frente ainda quero ao menos chegar nos 50.rsrs

Com paciência e determinação a gente consegue né?rsrs

Beijos!!!

Fit Light disse...

Oie Boa Noite;)
Vim retribuir seu carinho e presenca no meu cantinho!
Concordo plenamente o caminho é a R.A sempre,depois a fase de manutencao é bem melhor.
Ainda tenho 9 quilos para eliminar,por isso vivo cada dia me esforcando para manter em dia minha rotina.
Otimo findi
Fica com Deus
Bj

Carol disse...

Só a palavra "dieta" já dá um impacto assustador né?! Viver livre delas é possivel e basta nos adaptarmos a reeducação alimentar que deve se tornar um habito natural e espontaneo...
Efeito sanfona é desanimador...
Você está indo muito bem, e sempre que leio seus posts fico contente porque, assim como você, já mandei embora ,mais de 10 kilos.
Beijos e ótimo final de semana

menina com uma flor disse...

oi flor! vc chegar no seu imc normal ja eh uma super vitoria, o resto de ajeita! beijos

Micha Descontrolada disse...

pois é, agora tem q estar sempre vigilante. mas vai ter sucesso...

Uma ótima semana para você!!!

/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_................

Akasha Taltos disse...

Ai, eu amo este biscoitinho.

Juliana disse...

Meu objetivo é 55, mas não estou neurótica, estou seguindo tudo no meu tempo !!!!

beijos

Zero Cal disse...

Efeito Sanfona??? eu sou a própria sanfoneira. Affffeeeee.
Agora estou tentando pensar como vc, comer de tudo em poucas quantidades, me proíbo demais aí qdo como desanda tudo.

Aiiii, vc já emagreceu 12 kg né? meu sonho hehehe
Mas vc faz por merecer, diferente de mim.

Beijos e boa semana