Pular para o conteúdo principal

Mais animada do que nunca!

Chegou a hora de começar a melhorar tudo: fazer uma revisão na alimentação e investir ainda mais na atividade física, organizar e aproveitar melhor o tempo "livre". 

Comentários

Ana disse…
Menina, atividade física, oi?
Preciso voltar a praticar, e fazer com que a esteira sirva p/ caminhar e não como "cabide" como esta sendo...
Camila disse…
Oiee

estou planejando meu cardápio e exercícios da semana tmb _o/

tenho que melhorar o gasto calórico na A.Física pq semana passada eu praticamente não me exercitei =(

aproveita a empolgação e FORÇA!

uma ótima semana pra você!!

bjos bjos
Marcia disse…
Dificil mesmo, esta estória de dieta. Mas só estou querendo dar uma acelerada no emagrecimento, depois volto para o caminho da luz .
Bjs
Rachel disse…
Vai fuuuundo!!! Te desejo uma semana maravilhosa!!!
Gostei da empolgação.

Uma ótima semana para você!

Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
mikaella disse…
frase curta,mas de sentido profundo...gostei!
tb adoro revisar,planejar,atualizar tudo!
bjos
Joanna disse…
ei!
isso mesmo! dou o maior apoio!!!!
bjos
Gabriela disse…
Que gostosa essa animação !
=)

Tb quero começar a atividade física, em casa !

Beijão
Maria disse…
Oi e eu animadissima para vir aqui ver muitas novidades. Sucesso ! bjo
Cris disse…
Olá Bruxa, adorei seu blog, hoje comecei o meu (http://emagrecendocomhcg.blogspot.com.br/), para contar meu dia a dia com a dieta do HCG... espero bons resultados e vou descrever os detalhes e como estou me sentindo com a dieta de apenas 500 cal, por 40 dias... mas sempre acompanhada por médico semanalmente...
Se se interessar me siga lá.. abraço,
Cris
Pat disse…
Lindonaaa..saude de vc! Eh bom mesmo parar e analisar onde estamos para dar continuidade no processo. E isso ae, bora se exercitar porque comer é bom demais! rs

Bjãooo

Postagens mais visitadas deste blog

Filmes que Quero Assistir

O Melhor Professor da Minha Vida (França) Aos 40 anos, o professor François Foucault leciona no renomado Liceu Henri IV, perto do Panthéon de Paris. Devido a uma série de eventos, ele é obrigado a aceitar a transferência de um ano para uma escola no subúrbio da cidade e teme que o pior possa acontecer. trailer aqui.
O Estado das Coisas (EUA)- Brad (Ben Stiller) possui uma carreira lucrativa e uma vida familiar feliz, mas isso não é o bastante. Ele está obcecado em ser o mais bem-sucedido entre os seus ex-colegas de escola, mas, durante um reencontro com um velho amigo, ele é forçado a ignorar seu sentimento de inferioridade e rever seus conceitos. Trailer aqui.

Sim, Eu Adoro Cursos a Distância

Nos últimos meses descobri e fiz vários cursos e, sem dúvida, os meus preferidos são EAD. Conheço muita gente que não aceita essa modalidade de ensino. A minha chefe diz que eles não querem dar aula!! Diariamente explico para alguém por que eu gosto tanto de cursos a distância, então resolvi postar também aqui os motivos:
Não precisa perder tempo (e dinheiro!!) com deslocamento.
Dá para assistir aos vídeos e ler os textos em qualquer horário.
Se você não entendeu o que o professor disse, pode assistir quantas vezes precisar.
Em cursos de formação ou de longa duração, geralmente há chats e um fórum e a oportunidade de expressar as opiniões e interagir com os colegas é igual para todos.
Não precisa perder 20 minutos das aulas ouvindo aquele colega comunicativo chato e exibido que não para de falar sobre a vida dele e de toda a família e não deixa mais ninguém falar.
E outros 20 minutos com trabalhinhos em grupo, que na verdade duram 5 minutos e depois todo mundo começa a conversar sobre assun…

Um Sábado de Muita Chuva

De vez em quando precisamos de um dia inteiro em casa, sem obrigações.