sexta-feira, 20 de abril de 2012

Passei a semana com gripe. Há bastante tempo eu não tinha uma gripe dessas. Não deu para caminhar muito, passei boa parte do tempo em casa, não me preocupei tanto com a alimentação, mas não engordei. Vejo que o que mais estou aprendendo nesse processo de reeducação alimentar é a manter o peso, mesmo em situações   fora do normal. E é bom ir aprendendo, cada vez mais, a controlar as quantidades porque caminhar duas horas por dia, por enquanto vai ser difícil. Maio será um mês com muito trabalho e pouco tempo livre.

2 comentários:

je disse...

Boa tarde!

Fique bem, viu linda?

Bjs

Ívian Ferreira disse...

Espero que vc melhore logo, é chato pegar gripe! O importante é cuidar da alimentação tb nessas horas, vc está fazendo certo, não estrapolar, ter o controle. Bom fim de semana pra vc e com saúde! Bjss