sábado, 28 de julho de 2012

E os hábitos saudáveis?


A mudança de hábitos que desde o início do blog venho acompanhando e relatando os erros e acertos. Então, ultimamente não está no seu melhor momento. O sedentarismo já faz parte do passado, não preciso mais me preocupar com isso, mas a alimentação precisa melhorar com urgência!

2 comentários:

Expatriada disse...

Nesse caso acho que estás a ganhar. Pois eu automaticamente já faço a alimentação saudável. Com algumas exceções, claro!
Mas a AF deixa a desejar! Faço caminhadas, pulo corda, mas preciso muito de uma coisa mais consistente, que me ajude a moldar o corpo mesmo.

Enfim, vamos aprendendo não é mesmo?! Cada dia uma aprendizagem, um hábito adquirido, uma meta a alcançar ou alcançada. Não dá para mudarmos tudo de uma vez só!

Beijão grande! Ótimo fim de semana!

Fulana disse...

se descobrir o caminho me ensina...kkk