domingo, 5 de agosto de 2012

Primeiro Passo



Primeiro passo para recuperar os bons tempos de disciplina: voltar aos restaurantes por quilo (melhor maneira de controlar a quantidade), resgatar o celular e o bluetooth e registrar sempre que possível.

18 comentários:

VanessaFap disse...

Olá sou nova por aqui! Estou te seguindo! Curti seu blog muito legal! Bjs

Cacau disse...

Boa ideia. Comecar do basico! Estou recomecando tb...longo caminho a percorrer..estamos juntas!Bjs

mikaella disse...

Gostei,boa semana e bom controle!
Bjos

Ana Paula disse...

isso amiga hora de rertornar os nosso novos habitos...
beijos e saudades

Ívian Ferreira disse...

Isso é uma verdade, dessa forma a gente faz aquele monitoramento e dá para fazer um acompanhamento diário. Esses hábitos fazem grande diferença na nossa saúde e bem estar.

Ótimo domingo pra vc!

Bjs

Roberta Zero Cal disse...

Oiii
Uma semana começando é tudo que precisamos para voltar ao controle.
Só não consigo ficar fotografando tudo o que como :)

Beijos e boa semana

Marcia disse...

Não dá para ficar sem anotar . Se eu não anoto, erro as porções fácil, fácil .
Bjs

Nat Viegas disse...

Boa sorte ;)

Char disse...

Minha bruxinha linda... Vou anotar o seu primeiro passo e seguir também... Tô precisada, viu?! Boa semana!

Fabi Sereia disse...

Oláa! Comer por quilo é a melhor maneira de controlar o que se come mesmo!Preciso voltar a fazer isso!
Abraços e boa semana!

Expatriada disse...

Acho que é por aí, planejar é tudo!

Beijoca!

Joanna disse...

eu!
é isso aí!
bjos

Dani Cinderela disse...

Oi Bruxinha!!!!

manda ver....já perdeu 10 kilos e vai perder mais!!!

tõ te seguindo!

bjkassss

Mary disse...

Apoiada!
Um beijão.
;)

Ana disse...

Acho válido fazer os registros, ai não vejo hora do meu cel novo chegar =/
bjsss e uma otima semana!

Giovana disse...

Assim msmo, do zero e devagar!!
Bjo!!

Lu Fernandes disse...

Nossa! Perdi meus links e fiquei um tempão sem vir aqui! Saudades! É isso mesmo, os restaurantes por quilo nos ajudam demais a controlar as porções! Também amo! E quando comemos no mesmo, já sabemos até quanto vai dar aproximadamente!! Bom demais!!
bjsss

Gabriela disse...

Eu ó almoço no quilo, tem um aqui pertinho super bom e barato ! Sai mais barato do que fazer comida em casa ...
Também acho que é a melhor forma de controlar, e nem tem a velha desculpa da falta de mantimentos em casa ou preguiça de lavar salada ... rsrss

Beijão e boa sorte !
=)

Gabi
mulherpneu