sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Avaliação da Semana

consumo de água - ótimo
consumo de frutas - razoável
alimentação - razoável, mas deu uma melhorada
atividade física -menos do que de costume
ponto positivo: cozinha abastecida com frutas para o fim de semana
sábado e domingo: botar as caminhadas em dia!!

10 comentários:

Francis disse...

olá amiga o que posso te desejar é um excelente fim de semana com a R.A em alta sua alta estima tbm..bjinhos sucesso!!!

educação alimentar saude disse...

Retribuindo a visita. Amei seu blog.
To precisando abastecer minha cozinha também, mas não só de frutas. Continue firme aí na RA.
Tenha um bom final de semana. Bjus
Até mais

Bethânia disse...

Oi, querida. Parabéns pela semana. Também pretendo colocar a caminhada em dia neste fim de semana. Tudo de bom aí, obrigada pela visita e pelo carinho. Bjs!

Bethânia disse...

Oi, querida. Parabéns pela semana. Também pretendo colocar a caminhada em dia neste fim de semana. Tudo de bom aí, obrigada pela visita e pelo carinho. Bjs!

Muriel Nery disse...

Tow mais ou menos como vc, mas vou me dar folga de atividade física nesse fim de semana. Estou um pouco cansada...
Bom fim de semana pra vc.
Abraços.

projetoviolao.blogspot.com.br

Liliane de Paula disse...

Eu sou um horror.
Tenho remorsos imensos se não fizer essas coisas, até exageradamente.
Mas, sou assim.

Elaine Cristina disse...

Preciso melhorar meu consumo de frutas, peco bastante neste sentido!!

Beijoooo ♥ ♥
Unhas em Destaque

Carla Renata Galassi disse...

o ke detona o meu processo é a meleca da af..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre

ivana. disse...

Muito bem, guria, foco no dia a dia ... Engraçado, achei que te seguia ... Beijo.

Bah disse...

Acho que se eu fizer um diário assim, eu perco o ritmo auahuaa

Pq o negócio não tá andando como deveria rs

Kisu!