domingo, 7 de fevereiro de 2016

Até que um dia, depois de muito tempo, criei coragem e...

Subi na balança! Nada muito assustador, um pouco melhor do que da última vez. 

Agora é só manter o controle.

4 comentários:

✿ chica disse...

Que bom! Que continues assim a te cuidar bem! bjs, chica

Ruby disse...

Que bom. Encha-se de coragem sempre. A gente precisa quando se quer atingir um objetivo.

Liliane de Paula disse...

Faz tempo que não subo numa balança. Mas lá na Academia tem.
Mantenho meu peso há muitos anos.
O certo é não aceitar qualquer excesso de gramas.
Se aumentar 200 g, perca 400 g.

O Que Tem na Nossa Estante disse...

Já eu me assustei tanto que apesar de odiar academia vou ter que fazer esse esforço e emendar isso com uma visita a nutricionista!

Pandora
O que tem na nossa estante