um caminho diferente

As Neves do Kilimanjaro

2012-05-29T22:35:00.001-03:00

Michel (Jean-Pierre Darroussin) e Marie-Claire (Ariane Ascaride) são casados há 30 anos e vivem em paz, rodeados pelos familiares e amigos. Até que, um dia, o casal é abordado com violência e assaltado. Todo o dinheiro que eles vinham juntando para conhecer o monte Kilimanjaro, um sonho dos dois, é levado. Quando os autores do crime são descobertos, Michel e Marie-Cllaire agem de forma inesperada, diante do histórico que possuem.

Talvez o melhor filme do ano, no cinema, até agora.

sinopse do site do GNC Cinemas.

Recuperando aos poucos

2012-05-27T17:39:00.003-03:00

Aos poucos vou recuperando os hábitos saudáveis. A semana que passou foi ótima, com bastante consumo de frutas, verduras e água e nada de sedentarismo. Nos próximos dias pretendo melhorar ainda mais e principalmente, diminuir tudo o que leva açúcar (meu grande problema!).

Fui chamada para um novo trabalho. Tinha feito o concurso em 2009 e nem lembrava dele. Não vou assumir, pois é em uma cidade vizinha e perderia em condução e tempo de ida e volta, mas mesmo assim fiquei feliz ao receber o e-mail de convocação. Oportunidades sempre aparecem e nos momentos em que menos esperamos.

Filme que quero assistir durante a semana: o francês As Neves do Klimanjaro. (não confundir com aquele clássico.)

Segunda é dia de (re)começar

2012-05-13T14:20:00.001-03:00

A dieta começa na segunda

Depois de tantos dias fora de controle, a "dieta" tem que recomeçar na segunda, enquanto as calças ainda fecham! rs Não sou radical, estou em busca mesmo de hábitos saudáveis. O caminho eu já sei, o que é certo e errado eu já sei, então é só fazer. O consumo de verduras e de água está ótimo, o de frutas melhorou bastante, o que precisa ser controlado é o consumo de doces!! Vou me pesar no próximo fim de semana.

Comprei farinha de chia. Gosto de conhecer esses produtos naturais e se tiver a metade dos benefícios que dizem, já está bom.

Concursos Públicos

Sei que muitas blogueiras também optam por essa forma de conseguir novas oportunidades de trabalho. Eu, como não gosto de entrevistas, prefiro fazer concursos. Fiz várias provas nos últimos meses, não fiquei em colocações de destaque, mas há possibilidade de ser chamada em alguns deles. Essa experiência me fez pensar no seguinte: Gasta-se muito em inscrição, impressão de textos e compra de livros recomendados (nem sempre disponíveis em bibliotecas próximas de casa). Talvez seja melhor investir em cursos para aperfeiçoamento profissional, idiomas, especializações, etc. O importante é ter um bom trabalho, ir atrás das oportunidades, seja lá onde for.

Terça-feira começo a estudar francês. Estudar algo que quero e gosto e ler por prazer também voltarão a ser prioridades.

Volto já!

2012-04-28T14:10:00.004-03:00

Tenho um compromisso importante daqui a duas semanas e enquanto isso, coisas para organizar e preparar.

Torçam por mim! rs

dia perfeito!

2012-04-27T20:49:00.000-03:00

Caminhada: Sim, mas com o resto de gripe que ainda tenho, confesso que fiquei até cansada de tanto caminhar. rs

consumo de frutas: ótimo! (incluindo suco de limão)

água: ótimo!

alimentação: boa!

Medo de repetir erros

2012-04-24T21:34:00.001-03:00

Quilos a mais eu sempre tive, mas não eram taaaantos assim. Dava para ser considerada entre normal ou simplesmente, com uns quilos a mais. Lembro bem da primeira vez em que engordei exageradamente. Eu realmente fiquei gorda, bem perto da obesidade por uns tempos. Coisas aconteceram e eu só queria ficar em casa, comendo o dia todo. Agora também tem coisas acontecendo, porém questões mais sérias, preocupações de verdade. Começou a aparecer um certo medo de perder o controle de novo, de não saber manter a calma, de repetir os mesmos erros.

O que ando assitindo

2012-04-21T13:33:00.000-03:00

Uma semana em casa (continuei trabalhando, mesmo em casa, mas quase não deu para sair). Aproveitei para ver e rever filmes, o melhor deles, sem dúvida A Lula e a Baleia. Maravilhoso!

Sempre assisti poucas séries. Quando todo mundo adorava Lost, eu ficava por fora do assunto, não sabia do que estavam falando. rs Quando todo mundo amava Friends, eu conhecia, mas não me atraía tanto. Mas agora, ao Sheldon Cooper não posso ficar indiferente.Adoro! Já cheguei a assistir vários episódios do The Big Bang Theory no mesmo dia e muitos vídeos no Youtube. O Sheldon me faz rir muito!

2012-04-20T13:53:00.001-03:00

Passei a semana com gripe. Há bastante tempo eu não tinha uma gripe dessas. Não deu para caminhar muito, passei boa parte do tempo em casa, não me preocupei tanto com a alimentação, mas não engordei. Vejo que o que mais estou aprendendo nesse processo de reeducação alimentar é a manter o peso, mesmo em situações fora do normal. E é bom ir aprendendo, cada vez mais, a controlar as quantidades porque caminhar duas horas por dia, por enquanto vai ser difícil. Maio será um mês com muito trabalho e pouco tempo livre.

Acampamento

2012-04-18T13:19:00.001-03:00

Ontem estava com o controle remoto, mudando de canal sem parar, até que apareceu um filme ambientado em um acampamento para crianças obesas. Não tive paciência para assistir, mas pensei

"Vou lembrar desse acampamento cada vez que for assaltar a geladeira".

Começou!

2012-04-16T19:52:00.000-03:00

Mais detalhes no Luz de Luma

Lendo e adorando!

2012-04-14T13:11:00.003-03:00

Ainda estou na metade e pelo menos até o momento, um dos melhores livros que li. E também é a primeira vez que leio um autor da Finlândia. Apesar de como diz o título, ele abordar um tema triste e delicado, trata-se de uma leitura bem divertida, com um humor negro único. Tem sido bem mais comentado nos blogs em espanhol do que aqui no Brasil. Mesmo antes de terminar, já recomendo!

O maracujá e a minha cabeça gorda...

2012-04-12T16:52:00.003-03:00

Ontem no supermercado comprando frutas, escolhi mamão, pesei, a moça colocou como mamão e quando cheguei em casa e cortei... descobri que era maracujá. Sim! Existe um tipo de maracujá que por fora dá para confundir com mamão, deve ser mais comum na região nordeste, que tem mais variedade de frutas. Por aqui eu ainda não tinha visto.

Primeiro pensamento da minha cabeça gorda - comprar leite condensado e fazer mousse, já que tenho 2 maracujás e não sei o que fazer com eles (gente gorda nem pensa em suco natural e saudável, né?)

Segundo pensamento - Nada de leite condensado em casa! Vamos aproveitar as vitaminas e benefícios das frutas. Comi e adorei! Moral da história: antes de fazer cara feia, é melhor experimentar, só assim podemos descobrir coisas novas, diferentes e saudáveis.

A imagem é desse site - para vocês verem que não estou louca, o maracujá com cara de mamão existe mesmo.

Palavras que resumem o meu momento atual

2012-04-10T19:49:00.002-03:00

confusão, decisões, coragem, fé

pensamento positivo

feliz Páscoa!

2012-04-06T16:26:00.000-03:00

Bom feriado! Para quem é chocólatra, os chocolates desta época não fazem diferença! rs

Mantendo os 65 kg

2012-04-01T17:02:00.003-03:00

Hoje me pesei, tenho me mantido ali entre os 65 e os 66 quilos. Ainda falta eliminar mais alguns, mas confesso que esse peso me deixa bem contente. Quem já pesou quase 80 quilos ou mais, vai me entender! rs

Meta para a semana:

Ir e voltar a pé quase todos os dias.
Comer pouca coisa que tenha açúcar

Estudar pelo menos uma hora por dia.

Meta para os próximos 3 dias

2012-03-27T20:36:00.003-03:00

Caminhar 1 hora e meia de manhã e 1 hora e meia à noite.

Mais animada do que nunca!

2012-03-25T15:11:00.003-03:00

Chegou a hora de começar a melhorar tudo: fazer uma revisão na alimentação e investir ainda mais na atividade física, organizar e aproveitar melhor o tempo "livre".

Na semana que passou...

2012-03-23T21:17:00.000-03:00

Fui e voltei a pé várias vezes!

Quase não tomei refrigerante.

O consumo de sucos e frutas foi melhor.

Outono!

2012-03-21T21:37:00.000-03:00

As coisas não estão fáceis por aqui (oh vida, oh céus! rs), mas mesmo assim essa época do ano me deixa feliz. Aproveitem muito o outono!

Boas influências

2012-03-18T13:14:00.000-03:00

Vocês já repararam como as pessoas podem influenciar nas nossas escolhas e decisões e muitas vezes, de maneira positiva? É comum ver casais, irmãos ou grupos de amigos que saem para caminhar ou correr juntos, um incentiva o outro a se matricular numa academia, crianças aprendem em casa, com exemplos, a gostar de frutas e verduras e a fazer atividade física. Até na rua, quando a gente passa por uma loja de sucos naturais e vê que está cheia de gente bonita e saudável com roupa de ginástica, os pensamentos gordos vão embora. Tanto na alimentação saudável como em todos aspectos da vida, "seguir os bons" pode trazer benefícios, oportunidades de aprender e crescimento pessoal.

Mais um ano que começa para mim!

2012-03-15T20:01:00.004-03:00

Beber socialmente

2012-03-13T21:23:00.000-03:00

Faltam 2 dias para o meu aniversário! Um dos presentes que decidi me dar é: desintoxicar-me de tanto refrigerante. Há anos que venho tomando muito refri zero, light, diet, mas hoje comecei a substituir por suco. Refrigerante agora, só socialmente.

FOME

2012-03-10T16:07:00.001-03:00

Fome é uma sensação que as pessoas gordas não conhecem, pelo menos comigo era assim. Comia só por comer, a qualquer hora, qualquer coisa, só para fugir de alguma coisa ou compensar outras e de vez em quando ainda me pego fazendo isso, mas só de vez em quando mesmo. Só com a reeducação alimentar eu consegui aprender a identificar a fome e comer no sentido de me alimentar. Acredito que com vocês também tenha acontecido isso.

Voltando...

2012-03-09T20:06:00.001-03:00

Não sou fanática por celular, raramente estou com ele na bolsa, mas a partir de segunda vou levá-lo sempre comigo para voltar a fotografar o almoço. Já disse muitas vezes aqui que não gosto de anotar, nem seria organizada o suficiente para isso, mas fotografar pelo menos uma parte do que comemos é divertido e ajuda.

Caminhei tanto durante a semana que estou até cansada, com as pernas doendo!

Recuperando os bons hábitos

2012-03-03T19:23:00.002-03:00

Sinto falta das saladas e das frutas. Os doces me enchem de aftas. O organismo pede a alimentação saudável de volta!

As longas caminhadas voltaram com tudo!

Na semana que passou:

Conheci pessoas interessantes.

Comi muita batata frita.

Assisti Tão Forte e Tão Perto. Adorei!